Алоэ вера — растение, которое делает нас красивыми

Оно пришло в наши сады и дома издалека, из пустынь Востока: алоэ вера, также называемое пустынной лилией. Народное название говорит само за себе. Ведь в суровых условиях своей скудной среды обитания оно умудряется выпускать яркие цветы и мощные листья. Чтобы это стало возможным, растение выработало совершенно особенную биологическую структуру активных веществ. Именно это используют натуропаты на благо человека вот уже несколько тысяч лет!

Уже в Древнем Египте пустынная лилия считалась чудодейственным средством: там ее почитали как растение бессмертия — говорят, даже Клеопатра доверяла ее омолаживающей силе. В эллинистическом мире Александр Македонский лечил ею не только своих раненых воинов, но и самого себя, а в Древнем Риме это колючее лилейное растение прописывали как лекарственный и уходовый эликсир при любых повреждениях кожи: от обморожений и сыпи до язв. Сегодня современные исследования подтверждают народную мудрость. На данный момент в этом суккуленте обнаружено более ста жизненно важных веществ, сочетание которых уникально для медицины и косметики.

Прежде всего, это высокая доля аминокислот, которые противодействуют нарушениям обмена веществ и, следовательно, таким проблемам со здоровьем и внешностью, как выпадение волос или сильное образование морщин. Затем идет широкий спектр витаминов, в первую очередь С и Е — «секретное оружие» против свободных радикалов, а также минералы и микроэлементы, которые балансируют водный обмен и смягчают сухость кожи. Среди многочисленных вторичных растительных веществ алоэ вера наиболее известна салициловая кислота, эффективная при псориазе, нейродермите или экземе. И, наконец, ферменты растения помогают клеткам организма защищаться от вредных воздействий окружающей среды, поддерживая иммунную систему. Однако звездой его сложного биохимического состава является редкий полисахарид под названием ацеманнан: обладая противовирусным, антибактериальным и противогрибковым действием, он служит природным фаерволом против вирусов, грибков и паразитов, помогая как внутренне, так и внешне — от артрита и кандидоза до гастрита.

При такой мощной силе неудивительно, что растение с Востока теперь перерабатывается — и продается — диетологами, биохимиками и фармакологами в виде всевозможных коктейлей, соков, порошков, капсул, кремов и шампуней. Но будьте осторожны: эти продукты часто содержат лишь малую или некачественную долю материнского растения, которая к тому же может терять эффективность из-за консервации. Поэтому Всемирная организация здравоохранения рекомендует: лучше всего использовать гель из свежесрезанного листа! Как хорошо, что для этого не нужно ехать в Азию или Африку, ведь вы можете легко выращивать пустынную лилию дома — и собирать урожай!

Среди 300 видов алоэ по всему миру решающее значение для фитотерапии имеет Aloe barbadensis miller. Его культивирование удается очень легко, оно чувствительно только к поливу. Застоя влаги растение не переносит, поэтому здесь важно поливать умеренно и обеспечить дренаж. В остальном этот мастер выживания очень вынослив. Ему достаточно бедной питательными веществами почвы, возможно, слегка дополненной песком, гравием и перлитом (или готового субстрата для суккулентов и кактусов), а также немного универсального удобрения или удобрения для кактусов раз в две-четыре недели. В качестве места обитания оно предпочитает сухое, теплое и светлое пространство, но так же хорошо справляется с полутенью — как в помещении, так и на улице. Ведь алоэ вера универсально: зимой это комнатное растение, например, в качестве минималистичного декора в современных интерьерах, а с весны — в горшке на балконе и террасе или на клумбе, например, в рокарии. Где бы оно ни находилось, дайте ему место, так как оно растет очень быстро и дает много отростков, а летом выпускает очаровательные желтые цветочные кисти, которые могут достигать 50 сантиметров в длину.

Листовой розеткой вы можете наслаждаться круглый год как украшением — и как средством красоты и исцеления: просто срежьте один из мясистых листьев и приложите местом среза к коже или выдавите гель из листа ножом и нанесите его. Такая экстренная мера помогает при укусах насекомых, герпесе, порезах, ссадинах, солнечных и других ожогах. Но вы также можете использовать алоэ вера курсом при акне, сухой, чувствительной или проблемной коже. Например, в виде маски, которую наносят раз в неделю на десять минут. Для этого очистите лист от кожицы, протрите через сито, смешайте сок с чайной ложкой творога и меда — и готово! Или нанесите чистый гель, дайте ему подсохнуть и затем смойте. Такие процедуры снимают раздражение, подавляют воспаление, увлажняют и успокаивают, разглаживают кожу и ухаживают за лицом: ваш собственный домашний спа-салон с эликсиром красоты прямо из цветочного горшка!